Wat gaat er nou boven een heerlijk Aziatisch gerecht? Precies! Deze Aziatische miehoen met kip en viggies zit boordevol eiwitten en vitamines en het aller belangrijkste: het is ook nog eens heeeel erg lekker!
Voor 3 personen.
Wokpan
Kookpan
1. Snijd de kipfilet in reepjes.
2. Kruid/marineer de kipfilet met de kruiden en 15 gram olie. Zet apart voor een half uur, zodat de kruiden intrekken.
3. Verwarm in een wokpan de overige olie a 15 gram en wok de kipfilet totdat deze bijna gaar is.
3. Voeg de wokgroenten toe en wok mee voor 5 minuten.
4. Bereid de mihoen voor in een pan, als deze gaar is meng je dit met de kip en groenten.
5. Verdeel over 3 borden.
6. Optioneel on top: fijn gesneden verse koriander en 10 gram gebakken uitjes per bord.
Voedingswaarde per persoon incl. Gebakken uitjes:
508,7KCAL 33,7E 53,3K 16,7V
Optioneel:
Vegetarische optie is 'als van kip' vega van de albert heijn.
Je hebt nu een goede indruk van onze werkwijze en mogelijkheden die wie je te bieden hebben! Maar dat is nog niet alles, wij nodigen jou namelijk uit voor een persoonlijk GRATIS Adviesgesprek bij ons op kantoor. In dit gesprek laten we je kennis maken met ons bedrijf en alles wat wij voor jou kunnen doen. En je gaat in ieder geval naar huis met een vrijblijvend advies om je doelen te halen!
Bredeweg 12
6042 GG, Roermond
Florasingel 31
6214 VN Maastricht
Graafschap Hornelaan 136A
6004 HT Weert
John F. Kennedylaan 209
5981 WZ Panningen
