Reverse fly - thuis trainen met flessen

Terug naar blog

Reverse fly - thuis trainen met flessen

za 4 apr 2020 Training
Jochen Stulens Junior Rebody Coach

Thuis train oefening achterkant schouders

Reverse fly - thuis trainen met flessen, uitgevoerd door Rebody Maastricht eigenaar en Personal trainer Jochen Stulens.

Aandachtspunten

  • Rechte rug en geen beweging in de onderrug
  • Lichte buiging in de ellebogen
  • Grote beweging
  • Schouderbladen naar elkaar toe trekken

Mochten jullie ondersteuning kunnen gebruiken bij het thuis trainen, kijk dan vooral eens naar het CoFit20 programma en vraag vrijblijvend informatie aan!

Verder kunnen jullie ons natuurlijk ook altijd een bericht sturen op onze social media kanalen:
Facebook: @RebodyPT
Instagram: @Rebody.nl

Deel deze blogpost: