Biceps Trainen
Gezonde leefstijl
Wil je zo effectief mogelijk vet verliezen of spiermassa kweken, dan is het hee
Spieren kweken
Er is veel te doen rondom de prijzen die personal trainers en coaches hanteren.
Wat verstaan we onder gezond eten?
Buikspieren trainen voor een sixpack?
Cutten Vs Bulken
Assertief
Je loopt in je ondergoed langs de spiegel en j
Benen trainen: Never skip leg day!
Als je iets wilt bereiken, dan moet je ervoor werken. Verandering komt niet vanzelf.
Koolhydraat-arm diëten is enorm hip vandaag de dag.
In
Wat i
Eén stap terug en twee vooruit!
In Gewichtsregulatie Deel 1: Wat zijn calo
Afgelopen weken heb ik weer veel van mezelf geleerd.
Carnaval Survival Guide
Om een goed helder beeld te creëren op wat bijkomen en afslanken nou inhoudelijk is gaan
Billen trainen om dat mooie ronde achterwerk te krijgen is helemaal hip, want welke vrouw wil dat nou niet?
Stoppen met roken in Oktober schijnt dus een of andere hype te zijn, genaamd, hoe kan het ook anders, Stoptoper.
Vandaag precies 127 dagen bezig met het traject binnen Rebody. Ik merk al heel veel verschil.
Afgelopen tijd merkte ik dat er iets niet klopte met mijn lichaam/energie.
“Ik kan dat niet”, schiet vaak door mijn hoofd tijdens een les bootcamp. Slingeren aan een rek? Daar ben ik vast te zwaar voor.