Lees onze blogs

belang van een goed ontbijt
Voeding

Het belang van goed ontbijten

Vaak wordt er gezegd dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat dit niet klopt. Er zijn mensen

Lees verder »
De fabels rondom voeding ontkracht
Voeding

Grootste fabels rondom voeding

Wanneer je een rondje door de sportschool loopt kom je een hele hoop ‘voedingsexperts’ tegen. Allemaal zeggen ze andere dingen. Wat moet je nu geloven?

Lees verder »